Faire du sport à New York cet été : Nos bons plans gratuits

Vous partez à New York cet été et vous voulez continuer à pratiquer votre sport préféré ? Rencontrez des New Yorkais ou New Yorkaises ? Découvrir la ville d'une façon différente comme par exemple pendant un bon footing ? 

Pas besoin de vous inscrire dans une salle, ou de prendre un abonnement !  De juillet à août, de nombreuses activités sportives gratuites sont proposées dans toute la ville. Alors on en profite pour passer des vacances sportives !!!

Voici nos bons plans sportifs gratuits :

Yoga

Les boutiques de vêtements de sport Lululemon offrent des cours de yoga de tout niveau gratuit une à deux fois par semaine. 

Où : le cours se passe dans les boutiques même. Il y a 5 boutiques dans Manhattan et deux hors Manhattan. Il vous suffit d’aller sur le site internet de Lululemon pour voir les adresses ainsi que les horaires.

Quand : en général chaque dimanche matin de 9h à 10h (chaque boutique a ses propres horaires de cours).

Réservation : pas de réservation nécessaire. On vous conseille de vous présenter au cours 10 minutes avant le début afin d’avoir votre place.

A prévoir : votre tapis et bouteille d’eau

Le petit + : après la session, on en profite pour jeter un œil à la super collection ;)

Fitness en plein air

Rien d’un tel qu’un petit circuit training à Central Park pour se sentir une vrai New Yorkaise .

Où : dans Central Park, 2 points de rendez-vous – Delacorte Theater ou Great Hill

Quand : les mardi et jeudi à 18h30.

Réservation : en allant sur le site internet de Central Park www.centralparknyc.org Attention le nombre de place étant très limité, dépêchez-vous !!!

A prévoir : un matelas et votre bouteille d’eau

Le petit + : Central Park, rien à ajouter

Running

Les boutiques de vêtements de sport Lululemon organisent également des groupes de running appelés « Lululemon Running Club » où les personnes se retrouvent pour aller courir une par semaine.

Où : Le rdv est donné à chaque boutique avant de commencer le parcours (par exemple, la boutique de l’Upper West Side fait un parcours le long de la rivière Hudson). Pour les horaires et adresses, allez sur lululemon.com

Quand : en général chaque mardi soir de 19h à 20h (chaque boutique a ses propres horaires de course).

Réservation : pas de réservation nécessaire. On vous conseille de vous présenter au cours 10 minutes avant le début afin d’avoir votre place.

A prévoir : vos baskets et bouteille d’eau

Le petit + : un petit jogging en groupe c’est quand même plus sympa

Salles de sport

Les salles de sport Crunch offrent un pass gratuit de 5 jours en tant qu’invité donnant accès à leurs salles et cours

Où : 3 salles à Manhattan et une salle à Brooklyn.

CrossFit

La box CrossFit NYC offre un cours de découverte gratuit. Une bonne occasion pour découvrir le crossfit ou, pour ceux qui pratique déjà, tenter un entrainement dans la mecque du CrossFit. 
Où : direction la box (nom qu'on donne à une salle de CrossFit) entre Broadway et 6th Avenue.
Quand : tous les jours, dimanche compris, à 11h et 12h.
Réservation : réservation obligatoire sur le site webcrossfitnyc.com/free-intro/.
A prévoir : une tenue à toute épreuve et une grande bouteille d’eau
Le petit + : les USA sont la patrie du CrossFit, donc si vous ne connaissez pas, c'est le sport à essayer à New York

Nous avons tout testés avec une préférence pour le CrossFit et les cours de Yoga chez Lululemon bien sur :-) ...

Et vous comment allez vous rester en forme pendant vos vacances?