La pensée Positive
Êtes
vous prêtes pour vivre de façon merveilleuse?
Avez
vous déjà entendu parler de la pensée positive et de ses
pouvoirs ?
Vous savez quand quelque chose vous arrive en pleine tête et que finalement au lieu de devenir aigrie vous choisissez de voir le bon coté des choses pour le tourner à votre avantage... J’admets, au premier abords ça n'est pas franchement évident !
Vous savez quand quelque chose vous arrive en pleine tête et que finalement au lieu de devenir aigrie vous choisissez de voir le bon coté des choses pour le tourner à votre avantage... J’admets, au premier abords ça n'est pas franchement évident !
C'est
humain, on a tous le même réflexe. Mais, cette question
d'apitoiement sur soi, « Pourquoi moi? », est inutile et c'est
surtout un gaspillage d'énergie. Dans ces moments là, ce dont nous
avons besoin pour avancer et aller mieux c'est d'une grande dose de
positivité !
Donc si vous vous sentez un peu dépassés par des problèmes et les
difficultés qui sont en face de vous, sachez que quoi qu'il en soit
vous pouvez et vous aller les surmonter!
Choisissez
d'aborder ces moments en pensant que vous allez et que vous pouvez
vous en sortir.Vous aurez une attitude totalement différente qui vous permettra de montrer au monde que vous êtes une personne d'action et un esprit positif !
Prenez
l'habitude de parler de façon positive de vos actions passées et de
vos journées futures. Commencez dès maintenant à rajouter
du bonheur à vos journées (c'est le meilleur antidote
pour vous préserver et passer à autre chose!).
Quelques
petits conseils pour continuer à rester heureuse et positive:
- Continuez à avancer: Restez focalisée sur votre but. Un marathon ne s’arrête pas aux 30 Km même si vous avez mal aux pieds!
- N'hésitez pas à tendre la main à un inconnu: Vous apprécierez davantage quand quelqu'un vous proposera la sienne.
- Souriez aux gens qui vous entourent et dites "bonjour", ça paraît tout bête mais cela peut entraîner un sentiment de reconnaissance qui peut entraîner milles et autres choses.
- Respirez : prenez le temps de faire une pose et de respirer profondément.
- Croyez en vous et au fait que tout est possible. Vivez les épreuves comme des défis. Nous avons tous peur et tous nos raisons d'avoir peur, la différence entre une personne positive et une autre se fait ici. Celui qui croit en lui décide d'affronter ses peurs et ses doutes. Comment pouvez vous relever des défis si vous choisissez de ne pas les aborder?
- Tous les jours faîtes une petite chose qui vous réconforte et qui vous rende heureuse: Chouchoutez-vous/prenez soin de vous. Savourez ces petits moments de bonheur car vous les méritez!
- Faites une pause quand ça devient nécessaire! Reposez-vous, détendez-vous et recentrez-vous. Dites STOP en cas de besoin si les choses vous dépassent ou vont trop vite pour vous! Ces moments vous permettront d’évacuer le stress et de recharger vos batteries.
Après
tout, le secret du bonheur, c'est la liberté, et le secret de la
liberté, c'est le courage! Et si vous trouvez que les temps sont un
peu durs, rappelez-vous que ...
"Ces défis sont à la hauteur de votre force et de votre engagement"!
Soyez
optimistes et acceptez les miracles, vous verrez que vous serez
aidées et soutenues comme jamais auparavant.
Alors, prêts pour
affronter la semaine qui arrive?
ma journee de demain sera plus facile a vivre après cette lecture et pourtant les personnes qui m'entoureront demain sont toxiques. bref un bon excercice....en fait je part tj du principe qu'après une journée difficile le lendemain il fait jour.
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